Há sempre qualquer coisa

É verdade que nem tudo será bom. Nem tudo será agradável. Nem tudo será como gostarias que fosse. Mas em cada momento há algo que te está a ser oferecido. Em cada conversa, em cada aula, em cada reunião, em cada encontro, há qualquer coisa especial que deves aproveitar.
Não te detenhas no passado. Não te prendas ao futuro. Vive cada momento em atenção permanente. Em ti, no outro, à tua volta algo de bom está a acontecer. Saboreia-o: pode ser uma palavra, pode ser um gesto; pode ser uma paisagem, pode ser uma história. Seja o que for, nunca deixes uma pessoa ou um lugar sem reparar no bem que levas contigo.